Вечерние ужасы

Ужас По данным психиатров, до 13-летнего возраста парни и девушки одинаково подвергаются вечерним ужасам. После этого возраста девушки видят ужасные сновидения намного чаще, чем парни.
Вечерние ужасы могут быть крайне реальными, что вызывает у человека волнение. Однако как правило волнения считаются тщетными. Исключение составляют ситуации, когда человек замечает ужасные сновидения систематически, что может говорить о разных психологических и физических нарушениях, которые подвергнутся рассмотрению далее.
Причины вечерних ужасов1. Стресс. Временами обычный стресс в обыденной жизни, такой как проблемы в школе либо на работе, может пробудить ужасы. Огромные изменения в жизни, гибель излюбленного человека либо проезд далеко от дома могут предоставить такой же эффект.
2. Травма. Вечерние ужасы – стандартное явление после катастроф, происшествий и прочих травмирующих происшествий. Ужасы в такой ситуации могут быть проявлением посттравматического напряженного расстройства (ПТСР).
3. Жуткие книжки и кинофильмы. Прочтение ужасных книжек, осмотр кинофильмов и видеоигры, в особенности перед сном – одна из нередких причин ужасов, в особенности у восприимчивых людей.
4. Прием еды перед сном. Если человек поедает перед сном, это улучшает пищеварение и метаболизм, что в конечном итоге инициирует мозговую деятельность. Итогом могут стать ужасы.
5. Заболевания. Если человек нездоров, то улучшается риск нарушений сна, и в том числе вечерних ужасов. В особенности это касается болезней, которые сопровождаются лихорадкой.
6. Медицинские препараты. Определенные лекарственные препараты, включая антидепрессанты, анальгетики, барбитураты, бета-блокаторы, средства против паркинсонизма, могут пробудить ужасы.
7. Злоупотребление спиртным и наркотиками. Спиртное и табачные вещества могут приводить к психологическим нарушениям, расстройствам сна и вечерним ужасам.
Абсолютное большинство ужасов появляется в фазе сна, которая сопровождается мгновенным перемещением глаз. Фазы сна заменяются 3 раза за ночь. Ступень оперативного перемещения глаз удлиняется с каждой сменой, от нескольких сек в самом начале сна до целого дня в середине ночи. Из-за этого возможность появления ужасов быстро улучшается в заключительные вечерние часы.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий